Benim Hikayem

Küçük yaşlardan beri obezite ile mücadele ederek büyüdüm. Bu süreç, hem fiziksel hem duygusal olarak beni şekillendirdi ve sağlıklı yaşamı öğrenme motivasyonumu ortaya çıkardı. Beslenme ve Diyetetik bölümüne girdim, eğitimler aldım ve kendi yolculuğumda kalıcı değişimi başardım.

Benim odaklandığım alan, bağırsak sağlığı ve mikrobiyota dengesi. Bağırsaklarımız sadece sindirim sistemimiz değil; bağışıklığımız, enerji seviyemiz, ruh halimiz ve cilt sağlığımızla doğrudan bağlantılı. Danışanlarıma, kişiye özel ve bütünsel bir bakış açısıyla destek oluyorum.

Ayrıca lipödem gibi kadınların bedenlerinde zorlayıcı olabilen durumlarla ilgileniyor, onlara bilinçli ve sürdürülebilir çözümler sunuyorum. Danışanlarımla empati kurabiliyorum; çünkü ben de benzer mücadelelerden geçtim.

Beni takip eden herkesle amacım, sadece bilgi paylaşmak değil; birlikte gerçek değişimi başlatmak. Eğer sen de kendi yolculuğunu dönüştürmek istiyorsan, gel çalışalım ve adım adım sağlıklı bir yaşamı inşa edelim.